Sesiones grupales de Sonidos Terapéuticos con Javier Gavín

Fecha: Miércoles, 11 de enero (Las sesiones se realizarán el segundo miércoles de cada mes). Horario: A las 19 h. Lugar: LIBRERÍA CENTRO. C/ San Andrés 9, detrás del Teatro Principal. El segundo miércoles de cada mes podrás disfrutar de una sesión grupal de Sonidos Terapéuticos (una sesión de sonoterapia) de la mano de Javier Gavín, músico profesional e investigador[…]

RELAJACIÓN PARA TODOS: Aprende a visualizar y relajarte de forma fácil para tu día a día

Fecha: Sábado, 17 de diciembre Horario: De 10 a 14 h. Lugar: LIBRERÍA CENTRO. C/ San Andrés 9, detrás del Teatro Principal. ¿Te cuesta relajarte? ¿Sufres de estrés, ansiedad, insomnio, sobrepeso, tabaquismo, falta de autoestima, tristeza profunda, etc.? ¿Has intentado visualizar pero no logras colocar las imágenes adecuadas en tu mente? Esta actividad está especialmente pensada para[…]